时间

活动流程及内容

第一 天

9：30

到达部队，体验真正部队作风，生活。换装（备选）。

9：30－10：00

活动背景介绍，心态调整，分组（取队名、口号、队长，队歌）、破冰游戏。

10：00－12：00

亲子活动PK赛：（无敌风火轮、足球射门），大人组比赛（颠球大战、珠行万里），孩子组比赛（连体赛跑、过海浪）备选项目：袋鼠跳、捆绑行动、传表情等（活动内容以破冰时教练了解学员实际情况而决定项目）

12：00—12：30

在部队用餐，自助形式（2肉2素菜只能加一次，米饭可加）

12：30—13：30

前住黄埔军校所在地黄埔长洲岛，车程约40分钟，可安排1.5个小时参观黄埔军校旧址（客人要求）

14：30—17：00

到达特种兵演练基地（黄埔拓展基地），运用基地设施进行特种兵训练演练，模仿特种兵训练的科目为基础，体会“不抛弃、不放弃”的精神，融合拓展训练和互动游的方式进行，进行分组对抗，互动游戏，逆向思维、瞎子穿拖鞋、冲出亚马逊、囚徒困境，盲人摸号、蛟龙出海，野外生存学习，营地建设等活动。总结分享活动体会。

17：00－18：30

战地野炊，大合影。

18：30

结束行程，组织返程！